Wir lieben Gruppenfitness! Sie auch? Gruppendynamik, Motivation, Abwechslung und Spaß. Los geht’s!
Sie trainieren gern im Team? Wir haben die Auswahl für Ihr Gruppenfitness-Workout, für alle Ihre Ziele und Wünsche das richtige Programm: Indoor Cycle, Zumba, Bauch Beine Po, HIIT, Hatha-Yoga, Pilates… Motivation, Spaß, Fitness pur! Im Fitnessstudio INJOY Ansbach motivieren Sie unsere qualifizierten Trainer, gute Musik und ein starkes Team Ihre Fitnessziele zu erreichen. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Teamworkout!
INDOOR CYCLE
Mitreißendes Ausdauertraining mit Berg- und Talfahrten zur Musik. Das perfekte Workout für Alle, die schnell in Top-Form kommen und gleichzeitig Spaß haben wollen.
POWER DUMBELL
Krafttraining im Groupfitnessformat! Eine nachhaltige Trainingsmethoden, um Körperfett zu reduzieren und eine straffe, definierte Figur zu erhalten.
BAUCH, BEINE, PO
Gezieltes Bauch-, Beine- und Po-Training: In den überwiegenden kraftintensiven Kursteilen werden die Zonen Bauch, Beine und Po wirkungsvoll trainiert.
RÜCKENFIT
Wirbelsäulen-Training zur Haltungsverbesserung, Beweglichkeit und Flexibilität und Aufbau der Rückenmuskulatur.
FASZIEN
Das Faszientraining stärkt und strafft das Bindegewebe Ihrer Muskeln, Sehnen und Knochen und beugt Verspannungen sowie Rücken- und Gelenkschmerzen vor.
ZUMBA
Die Dance-Fitness-Party die fit macht! Leicht verständlich, kalorienverbrennend, mit viel Spaß und Gesellschaft!
BASIC STEP
Einstiegskurs für Step-Neulinge. Alle Schritte werden gezeigt und erklärt, für schnelle Erfolge beim Step-Einstieg.
HIIT
Intensives Intervalltraining zur Steigerung Ihrer Fitness, noch mehr Verbrennung, noch mehr Intensität.
STEP
Fitness-Workout mit Step und Grundschritten für steigende Energie und Herzfrequenz. Abwechslungsreiches Ausdauer-, Koordination-, Beine-Po-Training.
KAMIBO
Dieses Power Workout ist kraftvoll, schnell, explosiv und schweißtreibend. Elemente aus Kickboxen, Karate und Boxen vereint mit klassischen Groupfitness-Bewegungen.
XCO POWER
Raffiniertes Krafttraining mit innovativem Trainingsgerät für verstärkte Muskelimpulse. XCO-Training hat eine intensive Wirkung auf muskuläre Spannung, Sehnen, Bänder und Bindegewebe.
PILATES
Figurformendes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und Körperhaltung, Koordination und Gleichgewicht.
RÜCKENZENTRUM
Gesundes, speziell auf den Rücken abgestimmtes Training zur Mobilisierung, Kräftigung und Stabilisierung des Rückenbereichs.
EXTREME FIT
Intensiver Power-Workout.
HATHA-YOGA
Ganzheitlich und bewusste Körperübungen, Atemübungen, Konzentrationsübungen, Meditationen.